Todos necesitamos “arrancar a llorar” desde nuestro nacimiento y a lo largo de la vida. También necesitamos “oír bien” para empezar a sentir el mundo al que llegamos a vivir y ser felices. «Son los dos sentidos más primarios...
“Si tu cama y la mía es nuestra cama, debemos seguir en ella y no levantarnos y dejar al otro abandonado a su suerte si hemos dejado de hacer “clic” Saber acompañar bien al otr@ en un imprevisto desacoplamiento...
“Mientras la palabra soledad esté relacionada con la vejez, algo estamos haciendo mal en las familias, entre las personas y en la sociedad” He escrito este post desde el mayor confinamiento mundial de la historia de la humanidad....
¿Sabías que el consumo del alcohol discrimina negativamente más a las mujeres que a los hombres? Las mujeres y los hombres debemos tener claro que el consumo del alcohol discrimina a la mujer desde el punto de vista familiar:...
Si comes, pon en marcha tu cabeza y no te pares Comer es un instinto de primera necesidad que nos produce un gran placer, pero eso no quiere decir «que se vive para comer» sino que debemos «comer para...
Combate el sedentarismo para darte vida a la vida Hipócrates, el maestro de la medicina, dijo: «lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia». A diferencia de las máquinas, que se desgastan con...
¿Alguna vez te has parado a pensar si realmente comes responsablemente o solo masticas y tragas lo que te apetece? Esta autorreflexión serena y tranquila puede ayudarte a dar un cambio en tu vida espiritual, personal y social muy...
