Guapo/a por dentro y guapo/a por fuera. La moda, si solo nos sirve para vestirnos, entonces no nos ayuda a conformar nuestra personalidad, que es donde reside nuestro estilo y gusto personal por encima de los uniformes y las...
APRENDER A COMER MIRÁNDONOS A LOS OJOS “No se mida el colesterol, sea feliz, porque ser feliz y optimista añade ocho años a su vida. Y practique la dieta mediterránea, que no consiste en tomar aceite de oliva a...
Abuelos, Alimentación, Armonía familiar, Bienestar, Comunicación, Conciliación, Educación, Empatia, Hermanos, Ocio, Persona, Vida familiar
Si comes, pon en marcha tu cabeza y no te pares Comer es un instinto de primera necesidad que nos produce un gran placer, pero eso no quiere decir «que se vive para comer» sino que debemos «comer para...
Combate el sedentarismo para darte vida a la vida Hipócrates, el maestro de la medicina, dijo: «lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia». A diferencia de las máquinas, que se desgastan con...
Los principios éticos son la mejor herramienta que los adultos debemos usar al educar a nuestros hijos . Febrero 2013 – Ponencia sobre la educación para adolescentes en los Colegios de las Acacias y Montecastelo (Vigo). «No concibo la...
Adolescencia, Alcohol, Alimentación, Armonía familiar, Colegios, Educación, Educación sexual, Etica, Familia, Libertad, Padres, Valores
¿Alguna vez te has parado a pensar si realmente comes responsablemente o solo masticas y tragas lo que te apetece? Esta autorreflexión serena y tranquila puede ayudarte a dar un cambio en tu vida espiritual, personal y social muy...
Desde hace ya varias generaciones, nuestra civilización no sabe lo que es pasar hambre, sed, frío o calor en extremo. Esto nos ha debilitado en cierta medida y hecho que nos falten recursos suficientes para saber alimentarnos bien, es...