Descansar no es una opción es una necesidad vital. ¿Sabes darle al descanso la importancia que se merece? ¿Sabes interpretar bien la necesidad de descansar? El descanso ideal a veces nos parece que solo consiste en poder dormir sin horario. Pero...
Si comes, pon en marcha tu cabeza y no te pares Comer es un instinto de primera necesidad que nos produce un gran placer, pero eso no quiere decir «que se vive para comer» sino que debemos «comer para...
Llegar a convertir el verano con tu familia, en un circo de tres pistas, es una forma diferente de pasar esta época del año. Pero para ello hay que saber organizarse. Hay que tener también y ahora unas metas...
Nuestras obligaciones y/o responsabilidades esperan de nuestras actuaciones, ya que hay decisiones que solo están en tus manos. Debemos intentar evitar que por falta de acciones concretas que dependen de nosotros se produzca algún tipo de desfase personal, familiar...
Aprender a dar las gracias por todo es parte de nuestra educación en la felicidad y la de los demás. Compruébalo por ti mismo, es una de las mejores maneras para rematar tu verano, contigo mismo y también con...
Acaba de comenzar un nuevo año,